發(fā)布時(shí)間：2019-02-28 分類：瀏覽：1014

人體還含有大量「蛋白質(zhì)」（小單位為胺基酸），扮演維持生命、促進(jìn)體內(nèi)各種循環(huán)代謝的角色，而且是身體各器官組織的主要成分，缺乏蛋白質(zhì)會(huì)

發(fā)布時(shí)間：2019-02-28 分類：瀏覽：831

在垃圾食物當(dāng)?shù)赖哪甏?，不免?huì)讓自己處在被地雷包圍的環(huán)境中，雖然知道不宜多吃，卻常常受不住誘惑，不知不覺吃了一大堆，究竟該如何應(yīng)變呢

發(fā)布時(shí)間：2019-02-28 分類：瀏覽：908

在垃圾食物當(dāng)?shù)赖哪甏幻鈺?huì)讓自己處在被地雷包圍的環(huán)境中，雖然知道不宜多吃，卻常常受不住誘惑，不知不覺吃了一大堆，究竟該如何應(yīng)變呢

發(fā)布時(shí)間：2019-03-01 分類：瀏覽：929

人類一日所需熱量主要由以下三種組成：食物熱效應(yīng)，基礎(chǔ)代謝率（BMR），活動(dòng)量。

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「體脂率」顧名思義就是「體內(nèi)脂肪的比率」！