經(jīng)絡(luò)疏通美容儀是近來非常流行的一種美容儀器，它通過采用微電流的方式來刺激經(jīng)絡(luò)，幫助調(diào)節(jié)身體機(jī)能、促進(jìn)新陳代謝，從而達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。其中，敲膽經(jīng)和敲脾經(jīng)是常見的兩種方式。

敲膽經(jīng)可促進(jìn)膽汁的分泌，使膽汁排泄通暢，從而有助于促進(jìn)身體的新陳代謝，幫助身體更快地排出淺表層的毒素和廢物，使皮膚更加紅潤(rùn)和光滑。此外，膽經(jīng)還與情緒相關(guān)，它的疏通有助于緩解焦慮、緊張的情緒狀態(tài)，讓人放松心情，達(dá)到美容養(yǎng)顏的目的。

敲脾經(jīng)則可以幫助調(diào)節(jié)脾胃，改善腸胃消化功能，調(diào)節(jié)體內(nèi)的水鹽平衡，從而達(dá)到減肥、美容的效果。正常的脾胃功能有助于身體對(duì)食物進(jìn)行有效的吸收和利用，同時(shí)也能讓身體更快地排出代謝廢物。經(jīng)絡(luò)疏通美容儀敲脾經(jīng)的使用可以加速脾胃的代謝消化并擴(kuò)張經(jīng)脈，提高身體的免疫力和抵御力，從而達(dá)到美容、健康和養(yǎng)生的目的。

總的來說，敲膽經(jīng)和敲脾經(jīng)都有其獨(dú)到的妙用，能夠幫助人們?cè)诿廊蒺B(yǎng)顏的同時(shí)，也能改善身體的健康狀況。經(jīng)絡(luò)疏通美容儀的使用不僅方便簡(jiǎn)單，而且可以進(jìn)行針對(duì)性的治療，對(duì)于那些皮膚敏感、體質(zhì)不佳的人，選擇合適的經(jīng)絡(luò)疏通方式，能夠收到不錯(cuò)的效果。

那么，敲「膽經(jīng)」和敲「脾經(jīng)」它們之間到底有什么差別呢？ 

咳咳～別急別急，小編今天請(qǐng)就客串下中醫(yī)，先帶大家搞清楚你的大腿屬于「什么類型」？

明白狀況后再去選擇按摩膽經(jīng)、脾經(jīng)，對(duì)促進(jìn)代謝會(huì)更有幫助喔！

 
★ 膽經(jīng) VS. 脾經(jīng)，差別在哪？
 
?「難按壓型」大腿找「膽經(jīng)」
 
如果你的大腿較難按壓、有彈性，代表你的雙腿可能屬于代謝不良型的肥胖，大多是飲食不當(dāng)造成。例如攝取了過多油膩的食物，像是甜食，淀粉，才導(dǎo)致身體代謝不良。
 
刺激膽經(jīng)可以幫助身體分泌膽汁，清掉體內(nèi)不必要的垃圾，提升代謝機(jī)能。所以如果想促進(jìn)代謝，敲膽經(jīng)確實(shí)是好選擇喔！
 
?「松垮型」大腿找「脾經(jīng)」
 
如果你的大腿，按起來較松垮、較軟，甚至缺乏彈性，就可能是水腫造成的肥胖。中醫(yī)學(xué)理中，脾有調(diào)節(jié)體內(nèi)水分的功用，把不必要的水分送到膀胱排出；會(huì)出現(xiàn)水腫癥狀，多半是太過疲勞、沒有適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，才造成脾的功能失調(diào)。
 
刺激脾經(jīng)，就可以提升水分調(diào)節(jié)的功能，改善腿部水腫。

★ 經(jīng)絡(luò)位置怎么找？
 
? 膽經(jīng)位于大腿外側(cè)

最簡(jiǎn)單的找膽經(jīng)方式，就是循著一般牛仔褲的側(cè)邊縫線，它和膽經(jīng)位置大致上重迭。

從髖關(guān)節(jié)外側(cè)的股骨大轉(zhuǎn)子處（在大腿骨上端，有一塊比較突出的骨頭），一直往下敲打到膝關(guān)節(jié)外側(cè)即可。 
 

建議用第一掌骨（大拇指根部）推揉或敲打經(jīng)絡(luò)，不過編編要提醒大家，并不是用力敲打到烏青才有效，只要感到微微酸脹就行啰！

? 脾經(jīng)位于大腿前內(nèi)側(cè)

中醫(yī)學(xué)理中的脾經(jīng)，是以膝蓋骨內(nèi)上角為起點(diǎn)，然后朝著軀干直線往上。
 
若想要簡(jiǎn)單找到脾經(jīng)，先保持坐姿，大腿緊靠并攏，這時(shí)兩腿膝蓋相碰處，就是膝蓋骨內(nèi)上角；而兩腿內(nèi)側(cè)的中線，大概就與脾經(jīng)位置相符合喔。
 
想要按摩脾經(jīng)，同樣用第一掌骨推揉或敲打經(jīng)絡(luò)就可以了。
 
★ 敲到烏青才有效？錯(cuò)了！
 
不管是用敲打或推揉法，只要按到有酸漲感即可，不一定要有紅痧或?yàn)跚嗖判?。如果選擇推揉的方式，建議先抹上少許精油，如果手力不夠，也可以用滾輪棒輔助喔！
 

分辨清楚自己的腿屬于哪種類型，再針對(duì)經(jīng)絡(luò)去按摩，就能幫你往纖纖美腿更進(jìn)一步啰！